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Die Menschen haben heute Angst vor ...

wenn man den Medien (Zeitung und Fernsehen) glaubt, so leben wir in einer Gesllschaft, die von Angst geprägt ist. Dies muß jedoch nicht sein. Wir haben es in unserer eigenen Hand, wie wir damit umgehen. Die meisten Menschen lassen sich von außen beeinflussen und mit der Angst kann man die Menschen viel besser manipulieren und steuern. Dabei bleibt eins auf der Strecke ... die Liebe zu sich selbst.

Öffne Dich für das Neue. Die Erde befindet sich in einem einmaligen und wunderbaren Vorgang der Wandlung. Wie eine Raupe sich zum Schmetterling verwandelt. Dabei ist der Schmetterling nicht in der Form der Raupe enthalten. Der wunderschöne Schetterling entsteht erst aus einem einzigartigen und einmaligen Wandlungsprozess heraus.

Eine Finanzkrise wird kommen und unser aller Leben verändern, da diese seit 2008 nicht behoben sondern lediglich geflickt, gestopft und zu keinem Zeitpunkt beseitigt oder behoben wurde.
 

Wie gehe ich mit der Angst nun um?

Egal was Dir auch immer geschied, gehe zuerst in die Atmung.

So wie Johann Wolfgang v. Goethe es so schön gesagt hat:
Im Atemholen sind zweierlei Gnaden.
die Luft einzuziehen und sich ihrer zu entladen.
Jenes bedrängt, dieses erfrischt.
So wunderbar ist das Leben gemischt."

Sobald wir uns auf eine tiefe Bauchatmung konzentrieren, kommt der Geist Schrittwiese zur Ruhe. Mit geschlossenen Augen 3 tiefe Atemzüge ganz bewusst ein- und ausatmen.
Probiere es gleich aus, es kostet nur eine Minute.

Atemübung

Ganz langsam einatmen, eine kurze Pause machen und danach langsam ausatmen und wieder eine kurze Pause machen.
Achte dabei immer auf die Pausen, diese sind sehr Wichtig!

So kommen unsere Gedanken zur Ruhe.


Wir sind die Gestalter unserer eigenen Zukunft. Achte auf Deine Gedanken. Mit unseren Gedanken gestalten wir unsere Zukunft.
Das Jahr 2020 ist in dieser Hinsicht ein Schlüsseljahr für alle Menschen. Nimm aktiv daran Teil und geniese den Wandlungsprozesss.

Alles ist bereits in uns enthalten. Gehe über die Atmung in die Stille und höre auf dein Inneres. In Dir ist die Liebe zu Hause. Lade die Liebe ein in Dir wieder zu verweilen. In dem Augenblick wo ich in der Liebe bin, kann ich keine Angst haben. Die Liebe löst die Angst auf. Nur über die Liebe zu dir selbst kannst du die Angst überwinden.

Wie kann ich dies am besten lernen? Am besten kannst du es über Meditation (Atemmeditation mit geschlossenen Augen) oder noch besser in der Fastenzeit über Fasten mit Meditation in einer Gruppe lernen. Alles was Du einmal gelernt hast, kann dir niemand mehr nehmen. Es ist in Dir gespeichert und Du kannst es jederzeit wieder abrufen. Nutze diese Chance.

Ich lade dich ein, in der Fastenzeit gemeinsam in einer kleinen Gruppe vom 28.03. bis 04.04.2020 zu fasten und zu meditieren. Es wird für dich eine neue Erfahrung sein. Mit Atemmeditationen und geführten Meditationen für mehr Liebe in in Deinem Leben und zum Wohle der Mesnchen und aller Wesen auf diesem schönen Planet Erde.

Weitere Informationen findest Du unter www.naturheilpraxis-seckach.de/fasten

Was Du vom Fastenseminar mitnimmst:

  • Meditation für mehr Selbstliebe
  • Ängste in Liebe verwandeln
  • Atemmeditationen
  • Entspannung und ein positives Gefühl zu sich selbst
  • Licht – Meditationen zur Herzöffnung
  • leichte Bewegungen für mehr Beweglichkeit und einen schmerzfreie Körper
  • Mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit im Alltag
  • Kraft und Energie tanken für den Alltag
  • Die Fastenzeit bewusst leben/ nutzen
  • Vorbereitung auf die kommende Zeit
  • Austausch mit Gleichgesinnten
  • Entgiftung und Entschlackung und
  • vieles neue positive Gedanken

mehr erfährst Du unter www.naturheilpraxis-seckach.de/fasten

 

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